Das Projekt "Kräftig altern" baut auf dem Projekt "Kraft und Krafttraining im Alter (50+)" der Stiftung für Schadenbekämpfung der AXA Winterthur Versicherungen auf. Das Institut für Sport und Sportwissenschaften hat 2005 im Auftrag der Stiftung zusammen mit ausgewählten Experten aus den Bereichen Medizin, Biologie, Trainingswissenschaft, Psychologie und Pädagogik mit der Erarbeitung eines Fachhandbuches begonnen, das den aktuellen Stand des Wissens und der Wissenschaft im Zusammenhang mit Kraft und Krafttraining im Alter zusammenfasst. In Planung waren weitere Produkte (z.B. Lehrmittel, DVD, Kartensets, Broschüre) für die entsprechenden Zielgruppen. Aufgrund der Neuausrichtung der Aktivitäten der Stiftung für Schadenbekämpfung ist die Stiftung aus dem Projekt ausgestiegen und die Realisierung der Massnahmen und Produkte musste vorerst eingestellt werden.

Dank der neu entstandenen Kooperation des ISSW mit dem Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenterverband SFGV konnte ein neuer Kooperationspartner gefunden werden, der sich aktiv für das Thema Kraft und Krafttraining im Alter einsetzt und unter dem Namen «Kräftig altern» die Ideen und Produkte des brachgelegten Projekts weiterentwickeln und für die Zielgruppen zugänglich machen will.

Mit der steigenden Zahl älterer Menschen und dem wachsenden Gesundheitsbewusstsein erweitert sich die Zielgruppe für das gesundheitsorientierte Krafttraining ständig. Die Voraussetzungen für die Lancierung des Projekts «Kräftig altern» sind also zweifellos vorhanden.