Deam4You BeBalanced! Day – AIREX® BeBalanced!® Groupfitness

Termin: 4. September 2011

Ort: Zug

 

Inhalte:

Theorie:

• AIREX® Produktlinie: Entstehung, Materialkunde und Philosophie
• Aufbau des sensomotorischen Systems und der koordinativen Fähigkeiten
• Grundlagen und Methodik beim Training auf den AIREX® Balance Produkten
• Umfangreiches Manual

Praxis:

• AIREX® BeBalanced!® Basics: Erste Schritte auf dem AIREX® Balance-pad
• AIREX® BeBalanced!® Back: Rückengerechtes Training
• AIREX® BeBalanced!® Cardio: Stepworkout mit dem Balance-pad
• AIREX® BeBalanced!® Toning: Intensives Groupfitnessworkout mit dem Balance-pad
• Ausblick auf AIREX® BeBalanced!® Training mit Stability, Functional und Professional

http://www.deam4you.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=283&Itemid=219

 

 

4. Deutscher DWI-Walk- und Run-Kongress

Termin: 24. September 2011

Ort: Karlsruhe (Deutschland)

 

In verschiedenen Workshops haben Sie Gelegenheit, theoretische und praktische Grundlagen zum Training mit dem AIREX^® Balance-pad zu erlernen. Sie erfahren mehr über Trainingsmöglichkeiten für Sensomotorik und koordinative Fähigkeiten auf verschiedenen Niveaus. Im BeBalanced!^® Functional Training erlernen Sie die zielgerichtete Steuerung von Muskeln und Gelenken in komplexen, mehrdimensionalen Bewegungen. BeBalanced!^® Sturzprophylaxe widmet sich dem Kräftigungs- und Stabilisationstraining auf dem AIREX^® Balance-pad zur gezielten Vermeidung von Stürzen.

 

Weitere Infos, das komplette Kursprogramm und Anmeldeformular unter:

http://www.walking.de/aus-u_fortbildung/gesundheitssport/events_und_kongresse/4_deutscher_walk-_und_run-kongress_am_24_september_2011_in_karlsruhe.html

Mediafit Fachtagung Bewegung

Termin: 1. November 2011

Ort: Luzern

Erleben Sie unter anderem AIREX® BeBalanced!® Stability/Functional und AIREX® BeBalanced!® Cardio and Back

Weitere Infos und Anmeldung unter: http://www.mediafit.ch/fachtagung-bewegung.html

 

 

Weitere Infos, das komplette Kursprogramm und Anmeldeformular unter: