Dr. phil. nat. Lukas Zahner, Leiter am ISSW (Institut für Sport und Sportwissenschaften) der Universität Basel und Diplom Trainer Spitzensport Swiss Olympic, hat zusammen mit Roland Steiner das Hand- und Taschenbuch „Kräftig altern“ herausgegeben. Im Interview erklärt er, warum er an dem Projekt teilhaben wollte und welche Chancen er darin sieht.  | weiter lesen

Die umfangreichste je in der Schweiz durchgeführte Untersuchung zu Sportverhalten und -bedürfnissen der Bevölkerung „Sport Schweiz 2008“ zeigt: Fitness gehört zu den 6 beliebtesten Sportarten und Gesundheit zu fördern ist das wichtigste Motiv, um Sport zu treiben. Wie kann die Fitnessbranche daraus profitieren und wie sollen Clubs mit Neumitgliedern umgehen? | weiter lesen

37% der Schweizer kämpfen mit Übergewicht und nur jede fünfte erwachsene Frau bezeichnet ihr Gewicht als Wunschgewicht. So blüht der Schlankheitsmarkt ungebremst und erhält auch in Fitnesscentern immer stärker Einzug. Welche Kriterien ein Konzept erfüllen muss und welche auf keinen Fall beinhalten darf, erfahren Sie im zweiten Teil der Ernährungsserie in Kooperation mit der SGE.  | weiter lesen