Schulter-Nacken-Verspannungen lösen

body mind spirit | Fehlhaltungen, einseitige Tätigkeiten sowie zu wenig Bewegung sind Gründe für viele Beschwerden im Schulter-Nackenbereich.  Verschiedene einfache, schöne und effektive Bewegungsabfolgen, Entspannung, eine optimalen Ausrichtung des Körpers und Organisation des Schultergürtels des Workshops hilft dabei, die überlastete Schulter-Nackenregion zu lösen und nachhaltig entlasten zu können. Die Flows bringen den Körper wieder in einen ausgeglichenen, natürlichen Zustand und beruhigen den Geist. Termine: 25.-26.9.10, Stuttgart / 16.-17.10.10, Zürich.
Infos: www.body-mind-spirit.ch