IFAA | An- und Entspannung, Workout und Stretch plus Spass – das ist der Mix, aus dem sich „AntiGravity® Yoga“, der Fitness-Trend aus den USA, zusammensetzt. Die IFAA, Europas führende Akademie für Fitness, Wellness und Gesundheit, bringt dieses Konzept jetzt exklusiv nach Deutschland, Österreich und Schweiz. Es ermöglicht den Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern, sich im wahrsten Sinne des Wortes schwebend schön gesund zu schwingen – ganz ohne Vorkenntnisse. In den USA hat das Konzept von Anfang an für Furore gesorgt. Das renommierte Magazin „The New Yorker“ zeichnete es als „Bestes neues Fitnessprogramm des Jahres“ aus. 
Kernstück im AntiGravity® Yoga ist ein trapezförmiges Tuch. Mit, an und in ihm werden zahlreiche Übungen durchgeführt, die die Schwerkraft ausser Kraft zu setzen scheinen.  Das macht dieses Programm auch für Yoga-Neulinge interessant: Die „Hängematte“ gibt den Teilnehmerinnen nicht nur schnelle Erfolgserlebnisse, sondern zudem auch ein „akrobatisches Gefühl“.
Infos: www.ifaa.de, www.antigravityyoga.com